오늘은 금요일입니다.
일주일치의 피곤이 쫘악 밀려오죠?
토일...아무것도 안하고 침대에 푹 파묻혀서..
리모콘만 손에 들고 시체놀이할 예정이에요~~
근데 진짜 별로 하는 것도 없는데
왜 이리 매일매일이 피곤하고 삭신이 쑤시고 힘들까요??
간단히 컬러로 피곤의 원인을 알 수 있다고 하네요~~
원인을 알면 좀 더 현명하게 피곤의 원인을 제거할 수 있을 않을까요??
자아~~~~~~~~~ 한번 해 볼까요~~
<질문>
거리를 걷고 있는데 영양제 캠페인을 하고 있습니다.
그리고 그 옆의 종이컵에는 여러가지 컬러의 스트로가 꼽혀 있네요.
당신은 이 스트로 중에서 어떤 컬러를 뽑으실래요??
컬러는 빨강, 노랑, 파랑, 초록, 검정이 있습니다!!
뽑으셨나요??
그럼 결과를 볼까요?
영영제는 몸안으로 넣고 싶은 부족한 무엇을 상징합니다.
이 심리테스트로 현재 당신의 피곤의 원인과
심신이 원하고 있는 것을 알 수 있어요~
<빨강>
활력부족으로 인한 피곤이네요.
지금 당신은 심신 모두 강한 생명력을 원하고 있어요.
몸이 많이 피곤하지 않나요?
아니면 뭔가 승부를 내야하거나 텐션이 높아지길 바라는 시기일지도 모르겠네요.
이런 때는 빨간색 악세사리를 착용한다거나 빨간 색 음식을 먹는 것을 추천합니다.
토마토, 딸기, 김치, 미트소스 등 빨간 음식을 몸안으로 쑥쑥 집어 넣으세요.
빨간 색은 흥분작용과 체온상승 효과가 있어서 몸과 마음의 활력을 높여 준다고 해요.
다만 밤에는 수면을 방해받을 수 있으니 낮에만 섭취하세요.
<노랑>
두뇌가 피곤한 상황이네요.
지금 당신은 머리 속을 깨끗하게 하고 싶다고 느끼고 있을 듯 합니다.
요즘 머리 쓸 일이 많지 않았나요?
아무것도 생각하지 않고 있는 시간과 즐거운 웃음을 원하고 있는 듯합니다.
이런 때는 책상주변 등에 노란색 물건을 놓아두세요.
또는 노란색 감귤계, 즉 레몬, 그레이프 후루츠 등의 향기를 맡거나 먹는 것도 좋아요.
레몬은 뇌의 활성화에, 그레이프 후르츠는 뇌에 행복한 기분을 깨워주는 효과가 있어요.
감귤계의 향과 맛은 뇌에 자극을 주기 때문에
뇌가 피곤한 상황을 풀어준다고 하네요.
<파랑>
커뮤니케이션 피곤입니다.
지금 당신은 사람들과의 대화로 인한 피곤에 쩔어 있을 듯 하네요.
번거로운 인간관계, 말하고 싶지 않은 사람과 어쩔 수 없이 말해야 하는 등의
심리적 피곤에 노출되어 있네요.
신체적으로는 목에 이상이 생길 수도 있어요.
이런 때는 바다나 파란 하늘을 항상 볼 수 있도록
스마트폰이나 컴퓨터 배경을 설정해 보세요.
투명한 파란 경치가 조금은 피곤을 풀어줄 수 있어요.
그리고 물 소리가 들어간 음악을 들으면서 감정을 흘려보내는 것도 효과적이에요.
말로 표현할 수 없으니 글이나 그림으로 표현하는 것도 추천합니다.
<초록>
릴랙스부족으로 인해 피곤이 쌓였어요.
지금 당신의 몸과 마음은 그냥 푹 쉬는 것을 바라고 있어요.
요즘 너무 긴장된 상태로 푹 쉴 수 없었나요?
수면시간이 부족했을 수도 있어요.
이런 때는 거실과 침실 등에 연한 초록을 장식해 보는 것을 추천해요.
가능하면 커텐이나 소파커버 등 면적이 넓은 것이 좋겠네요.
녹색을 심신을 릴랙스 시켜주는 효과가 있어요.
그리고 쉬는 날에는 가능하면 푸른 자연으로 나가 보시기 바랍니다.
<검정>
정신적 불만으로 인해 피곤한 상황이네요.
자신의 인생을 누구에게도 방해받고 싶지 않다고 생각하고 있나요?
간섭하는 사람이 혹시 주변에 있나요?
자신만의 세계에 빠지고 싶다고 생각하고 있나요?
그런 때는 망설이지 말고 검정 옷을 입으세요.
검정옷을 착용하고 있으면 갑옷에 보호받는 것 같은 감각을 느낄 수 있어요.
따라서 집중력도 생기게 되요. 다만 너무 착용기간이 길어지면
기분이 가라앉으면서 고립될 가능성이 있으니 주의하세요.
