수요일이네요. 피곤이 쭉쭉 쌓이고 있겠네요.
몸도 축축 늘어지고, 하품은 자꾸 나오고,
뭘해도 산뜻하지 않은...그런 피곤한 나날들이네요.
몸의 피곤은 쉬면, 푹 자면 조금은 나아질 수 있겠지만,
혹시 푹 쉬었음에도 개운치가 않다면 정신적인 피로가 쌓여있을지도 모릅니다.
컬러 심리테스트로 얼마나 우리의 뇌가, 정신이 피곤해 있는지 알아볼께요~
<질문>
여행을 간 호텔에서 잘 때 좋아하는 컬러의 베개를 선택할 수 있다면 어떤 컬러로 할까요?
A. 빨간 베개
B. 파란 베개
C. 노란 베게
D. 초록 베개
E. 보라 베개
<결과>
이 컬러심리테스트로 알 수 있는 것은
현재 정신적 피로도를 알 수 있습니다.
푹 자기 위한 베개는 피로회복을 상징하고 있습니다.
당신이 고른 베개의 컬러는
지금 당신에게 어느정도 정신적 피로가 쌓여있는지를 가르쳐 줄 것입니다.
A, 빨간 베개를 선택한 당신의 정신적 피로는 10%입니다.
정신을 흥분시키는 붉은 컬러를 선택한 당신은
아직 기력과 체력이 가득 남아 있네요.
만약 의욕이 없다면 그것은 피곤해서가 아니라 심심하고 짜증나서라고 볼 수 있어요.
일이 끝나면 빨리 집에가서 쉬자!!라고 생각하지말고
놀러 나가는 편이 오히려 기분전환되어서 피곤이 풀릴 것 같습니다.
당신의 마음은 두근두근한 그것을 요구하고 있어요.
B. 파란 베개를 선택한 당신의 정신적 피로는 80%입니다.
진정효과가 있는 파란색의 베개를 선택한 당신은
상당히 피곤이 쌓여있는 듯하네요.
당신에게 지금 필요한 것은 혼자가 될 시간입니다.
단 몇분이라도 괜찮습니다.
차나 커피를 마시면서 한숨 돌릴 수 있는 시간이 당신을 위로해 줄 수 있을 거에요.
정보과다에 의한 정신피로의 가능성도 있습니다.
밤에 잠자기 전까지 스마트폰을 보거나하지 마세요.
C. 노란 베개를 선택한 당신의 정신적 피로는 40%입니다.
노란 베개를 선택한 당신의 피로도는 그래도 적은 편이네요.
노란색을 자극을 주고 활성화시키는 색입니다.
당신의 마음 깊은 곳에서는 좀더 놀고 싶다, 즐기고 싶다를 요구하고 있네요.
만약 지금 같은 일의 계속적인 반복이라면
그런 지루함이 스트레스가 되어 있을 듯하네요.
친구와의 수다가 피로회복에 도움을 줄 것입니다.
D. 녹색 베개를 선택한 당신의 정신적 피로는 60%입니다.
편안함의 컬러인 녹색을 선택한 당신은 꽤 피곤이 쌓여있는 듯 하네요.
육체적 피로가 아니가 아마도 인간관계에 관련된 고민과 문제가 있을 듯합니다.
뭔가 불만이 있거나 못하겠는 것은 참지말고 입 밖으로 내 보세요.
만약 말할 만한 사람이 없다면 노래방에라도 가서 큰소리로 노래를 불러 보세요.
정신적인 피곤함과 권태감을 날려버릴 수 있을 것입니다.
E. 보라 베개를 선택한 당신의 정신적 피로는 90%입니다.
심신의 불균형을 치유해준다는 보라색 베개를 선택한 당신은 상당히 피곤이 쌓여 있어요.
아무도 없는 것으로 가고싶다라고 생각하고 있지 않나요?
일과 인간관계의 스트레스와 지금까지 무리해 왔던 것들이
쌓일대로 쌓여 당신을 억누르고 있네요.
빨리 이 피곤에서 벗어나고 싶다면 맛사지가 어떨까요?
몸이 풀리면 정신적으로 뭉쳐있는 부분도 풀릴 것 입니다.
