발바닥 티눈 없애는법, 굳은살 구분
샤워하거나 목욕을 하면서, 양말 갈아신으면서나 보게 되는 발바닥인데 가끔 심한 통증이 느껴지거나 딱딱한 것이 만져지기도 합니다. 티눈 또는 굳은살 어떤 경우는 사마귀일수도 있을 텐데요, 이들의 구분과 없애는법 함께 정리해서 살펴보도록 하겠습니다.
발바닥 티눈 그리고 굳은살은 모두 압박과 마찰 자극으로 인한 피부의 방어반응이라고 볼 수 있습니다. 특정 부분에 압력이 가해지면서 피부가 자극을 받으면 각질이 두껍고 딱딱해집니다. 사이즈가 맞지않는 신발을 신는 경우 생길 확률이 높습니다.
발바닥 티눈 / 굳은살 구분
티눈이란 발바닥 돌출 된 부분이나 발가락 마디, 발가락 사이에 많이 생깁니다. 환부의 중심 부분에 심이 생겨서 압박을 받으면 심한 통증이 동반됩니다.
굳은살은 보통 발바닥 손바닥에 못이 생기다라는 표현으로도 많이 사용하고 있는데요, 이 또한 발바닥 돌출 부분에 생기는 경우가 많습니다. 환부 중심에 심이 없어서 티눈처럼 심한 통증이 동반되지는 않습니다.
티눈 특징
누르면 아픕니다. 딱딱해진 부분을 조금 깎아내도 피가 나지는 않습니다.
굳은살 특징
눌러도 거의 아픔을 느끼지 않습니다. 잘라내거나 깎아도 피가 나지는 않습니다.
사마귀 특징
꼬집으면 아픕니다. 깎아내면 피가 나며 표면을 만져보면 울퉁불퉁한 느낌을 받을 수 있습니다.
발바닥 티눈 굳은살 잘 생기는 부분 원인 - 발등
새끼발가락 아래 부분은 하이힐로 인한 압박, 끝이 뾰족한 신발로 인해 잘 생깁니다. 발가락 관절의 티눈 굳은살은 사이즈가 작은 신발의 압박, 사이즈가 큰 신발을 신고 벗겨지지 않도록 힘줘서 신는 경우 잘 생깁니다. 발가락 사이는 끝이 뾰족한 신발, 사이즈가 맞지 않는 신발을 신었을 경우 잘 생깁니다.
발바닥 티눈 굳은살 잘 생기는 부분 원인 - 발바닥
새끼발가락 가장 아랫부분에 티눈 굳은살 생기는 원인은 발 바깥쪽이 잘 닳는 걷는법, O자 자리, 무지외반, 발바닥 가운데 부분과 엄지발가락 쪽은은 하이힐, 엄지발가닥 바깥쪽은 걸을 때 엄지발가락 쪽으로 무게 중심을 두는 경우, O자다리, 무지외반증 등이 원인이 됩니다.
발바닥 중 발뒤꿈치에 티눈 굳은살 생기는 원인은 신발 사이즈가 맞지 않아서 또는 건조가 원인입니다.
발바닥 티눈 없애는법
딱딱하고 단단하게 약간 봉긋하게 올라온 각질이 통증의 원인이므로 이것을 깎아내서 정상적인 피부처럼 만들어주면 됩니다. 굳은살은 전체적인 면적이 넓은 편으로 피부 가장 바깥쪽 각질층이 계속 증식한 것입니다. 티눈은 이 각질로 인해 생긴 굳은살에서 한가운데에 심 또는 핵이라 부르는 것이 생기면서 좁고 깊게 두꺼운 부분이 생기고 여기에 염증과 고름으로 통증이 생깁니다.
즉 굳은살이 더 이상 증식하지 못해 안쪽으로 자라게 되면서 티눈 되는 것입니다. 따라서 각질이 쌓이지 않도록 주의하고 예방하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 굳은살과 달리 티눈 없애는법 으로는 가운데의 심, 핵을 완전히 제거해야만 합니다.
이 티눈 핵을 제거하기 위해 칼같은 것으로 위험하게 제거하려고 하면 감염과 궤양이 발생할 수 있습니다. 약국에서 파는 티눈밴드나 패치 등을 이용할 수 있는 것은 티눈이 그리 깊지 않을 경우입니다. 그렇지 않다면 피부과 병원에서 반드시 깊게 박혀 있는 핵, 심을 제거해야만 완벽한 발바닥 티눈 없애는법 되겠습니다.