가끔 쌈채소를 주문하다보면 이 당귀가 함께 오는 경우가 있습니다.
향이 너무 강해서 쌈으로 먹기엔 저는 좀 거북하던데요.
이 당귀가 여자를 위한 대표적 생약 이라는 사실 알고 있나요?
특히 생리전증후군으로 고생하는 여자분들에게는 상당히 좋은 효과를 가진 약초라고 합니다 .
이를 포함한 당귀의효능 그리고 당귀부작용 무엇이 있을까요?
당귀의효능
1. 에스트로겐 조절
부인과증상에 대한 효과가 가장 유명하다고 할 수 있습니다.
에스트로겐이 적으면 증가시키고, 너무 많으면 감소시키는 똑똑한 식물입니다.
생리통, 생리불순, 무월경, 갱년기장해, 그리고 생리전증후군에 큰 효과를 가집니다.
때로는 불임치료 및 남성생식능력개선에도 사용되기도 합니다
중국에서는 우리나라의 인삼, 산삼에 이은 두번째 생약, 여성을 위한 산삼이라고 불릴 정도라고 합니다.
2. 혈행개선
부드럽게 몸을 데워주고 신진대사를 항진시키는 성질을 가지고 있습니다.
혈관을 확장시키고 혈관 막힘을 방지해 혈행을 촉진시켜 줍니다.
또한 몸을 따뜻하게 하고 이뇨작용을 돕기도 합니다.
여성들의 수족냉증, 어깨결림, 부종등의 완화에도 연결되며
심장과 뇌 혈관장애, 고혈압등의 질환에서도 효과를 발휘합니다.
혈액순환이 좋아지면서 피부개선효과도 함께 기대할 수 있습니다.
3. 혈액강장제
비타민B12, 엽산, 인산, 니코틴산, 비오틴등을 함유하고 있어 피의 영양소가 됩니다.
적혈구를 증가시키고 혈액량을 늘리는 작용이 있어 빈혈 개선에 적합니다.
4. 통증완화
진통작용이 있어 생리로 인한 하복부통, 요통은 물론 두통, 관절통에도 효과가 좋습니다.
5. 불안억제
진정작용으로 생리전의 초조함과 불안감 등을 방지하며
긴장을 완화시켜 불면증 증상에서도 효과를 기대할 수 있습니다.
6. 그 외
보습, 항균, 항염증, 항알레르기 등의 작용이 있어
화장품, 발모제, 입욕제 등 피부와 두피 관련 제품에 사용되는 경우도 많습니다.
당귀부작용 및 주의점
부작용 : 발진, 가려움, 나른함, 식욕부진, 위 불쾌감, 구토, 복통, 설사,
변비, 졸음, 빈뇨, 제중증가 등이 나타날 수 있습니다.
자궁수축작용이 있으니 임신부는 사용하지 않아야 합니다.
전립선암, 유방암, 자궁, 난소암 등의 사람은 피해야 합니다.
에스트로겐이 증가하면 암세포를 증식시키게 될 우려가 있습니다.
혈소판응집억제작용이 있어 원래 심장이나 뇌의 병등으로
항혈소판약이나 항응고제를 복용하고 있는 사람은 사용하면 안됩니다.
흔하게 우리가 먹고 있는 여자를 위한 대표적 생약 당귀 .
그 당귀의효능 및 당귀부작용 그리고 주의점등에 관해 알아보았습니다.