땀을 많이 흘리나요?
전 집안내력으로 무지막지 흘립니다. 근데 유독 머리통과 얼굴에서만 심합니다.
머리에서 흐른 땀이 목으로 줄줄줄....진짜 노가다한판 뜨고 온 사람같아요.
땀을 많이 흘리긴 하지만 내가 다한증이 맞는지 아닌지 알아볼 수 있는 다한증 증상 체크해보고
다한증 종류에는 무엇무엇이 있는지 소개합니다
다한증 종류
전신성다한 :결핵, 부인병, 갱년기장애, 호르몬불균형, 급성류마티즘 등 질환이 원인
국소성다한증 : 자율신경의 문제, 정신적 스트레스등이 원인
수장다한증(손바닥), 발바닥, 겨드랑이, 두부다한증 , 안면다한증 ,
특히 손바닥과 발바닥은 관계가 있어 손발이 동시에 땀을 흘리게 되는 경우가 많다.
이외에도 온열성발한, 신경성발한, 미각성발한등 땀을 흘리게 되는 상황들은 여러가지로 나눌 수 있다.
다한증 증상 체크
1. 덥지 않은데 머리카락이 젖을 정도로 땀을 흘리는 경우가 있다.
2. 덥지 않은데 얼굴에서 땀이 흘러내릴 정도로 땀을 흘린 적이 있다.
3. 긴장하면 땀을 잘 흘린다.
4. 수면중에는 그다지 땀을 안흘리는 듯한 느낌이다.
5. 가족중 다한증이 있다.
6. 고기요리만 먹는다.
7. 흡연
8. 매일 술을 마신다.
9. 매일매일이 스트레스다
10. 손에 땀을 잘 흘린다.
11. 손으로 만진 것이 젖어있는 경우가 많다.
12. 덥지않은데 땀이 나는 경우가 많다.
13. 땀냄새난다는 말을 들은 적이 있다.
14. 발냄새가 신경쓰이고 양말등이 젖어 있다.
15. 만성적인 수면부족
16. 하얀 옷이 땀으로 얼룩진다.
17. 땀이 신경쓰여 남앞에 서기가 싫다.
18. 땀이 신경쓰이기 시작한 것은 20대전반보다 젊었을 때다.
19. 땀억제제등을 계속 휴대한다.
20. 땀이 신경쓰여 집중못하는 경우가 많다.
다한증 증상 체크 결과
5개이하 : 생리현상 중 하나.
6~10개 : 사람마다 땀의 양에 개인차가 있는 정도 .
11개 이상 : 지금 증상을 방치하면 악화될 가능성이 높으니 대책을 세우는 것이 좋다.
기본적인 신진대사력 등을 재정비할 필요가 있다.
땀을 많이 흘리는 정도라고만 생각했는데 그 땀을 언제 흘리느냐에 따라
다한증인지 아닌지 구분이 되나 봅니다.
다한증 증상 체크해보시고 진짜 다한증이 맞는지,
그리고 다한증 종류 참고해 자신은 어느쪽에 가까운지도 확인해보시면 좋을 듯 합니다.