이제 홈쇼핑 끊어야지 끊어야지 하면서도
좀처럼 한번 눈에 박히면 리모콘 끌어안고 한참 빨려들어갈 듯 보고 있는데요.
그중 한동안 홈쇼핑에서 자주 나오던 페이스롤러 있잖아요,
다이소에서 2,3000원이면 사는 그걸
반짝반짝하는 다이어몬드 커팅한 듯한 모습으로 고급스럽게 만들어 20만원대,
10만원대로 판매하던 그 얼굴마사지롤러 제품들.
사실 전 너무 비싸기도 하고, 돈 투자한만큼 오래 사용할 것 같지도 않아서
그냥 포기하고 몇만원짜리 페이스리프팅벨트 구입했네요.
그런데 피가 코하고 입으로 몰리는 느낌으로...지금은 서랍안 어딘가에 있을 듯...
그 페이스롤러 및 페이스리프팅벨트 제품의 잘못된 사용방법이나
너무 오랜시간 사용하거나 하다가 턱관절과 치아등에 악영향을 미칠수도 있다고 하네요.
여자든 남자든 모두 요즘은 얼굴이 쪼막만하고 몸은 길쭉길쭉하길 바라죠.
그런 바램으로 미친듯 다이어트 하기도 하고, 대패로 삼겹살 뽑아내듯 페이스롤러로 문질문질문질...
페이스리프팅벨트를 너무 오래 차고 있거나 하다가는
특히나 여자들이 악관절염, 즉 턱관절증에 걸리기 쉽다고 합니다.
턱관절증은 딱딱한 것을 씹으려하면 턱이 아퍼지고, 햄버거등을 먹기 위해 입을 크게 벌릴때
턱이 빠질것같은 통증이 느껴지는 등의 증상이 있습니다.
증상이 여러가지이듯 원인 또한 여러가지 설이 있지만 그중 하나는 근육 긴장과 스트레스
그외에도 여성호르몬과도 관계가 있다고 하는데요.
그래서인지 남자보다는 여자에게서 발생하기 쉬운 질병입니다.
여자가 턱이 가늘고 근력도 없기 때문이기도 한 듯 합니다.
또한 하루종일 무표정하게 PC만 쳐다보고 있거나 자신도 모르게 이를 악물고 있는 경우 있지 않나요?
이런 평상시의 습관도 턱관절증을 일을키느는 원인으로 생각되고 있습니다.
얼굴 작아지고 처진 살들이 쫙쫙 올라붙기를 바라며
너무 오랜시간 내지는 너무 강한 힘으로 사용하고 있지 않나요?
특히 페이스라인, 턱라인을 필사적으로 마사지하고 있으면
턱관절과 그 주변 근육이 염증을 일으켜 턱관절증을 일으킬 우려가 있습니다.
하루에 몇번씩 시간만 나면 얼굴 작아지라고, 본전 뽑을라고 열심히 마사지하지 마세요.
페이스롤러 뿐만 아니라 페이스리프팅벨트 또한 턱관절증의 원인중 하나가 됩니다.
턱과 머리를 덮고 턱 뼈에 압력을 가해 얼굴을 작게 만들기 위해 만들어진 이런 벨트도 뼈에 강한 압력을 줍니다.
따라서 잘못 사용하게 되면 이 또한 위험하다고 할 수 있습니다.
그외에도 혼자서 지압을 하거나 마사지를 하는 것도 잘못된 지압점등에 너무 힘을 들이거나
같은 곳에만 반복해 마사지를 하게 되면 염증을 일으키게 될 염려가 큽니다.
자기 혼자서 마사지나 지압을 하게 될 경우, 제품 등을 사용하게 될 경우는
조금 모자란 듯한 힘으로 모자란 정도의 시간으로 하셔야합니다.
또한 턱 주위가 아프다고 느껴지면 바로 중단해야 하구요.
턱관절증 등 턱에 통증을 느낀다면 치과등에서 진단을 받아야 합니다.
자신이 바로 할 수 있는 방법은 딱딱한 음식을 씹지 않도록 하고 입을 크게 벌리지 말고,
베개는 낮게 사용하고 턱을 괴지 않도록 주의하세요.
페이스롤러 및 페이스리프팅벨트로 인한 턱관절증 등의 부작용,
심할 경우에는 턱관절염까지도 발생할 수 있으니
얼굴이 작아졌으면 좋겠다는 일념하에 너무 턱에 부담을 주는 행동은 삼가하세요.