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셀프난시테스트 방법 6가지 소개합니다. 자신의 눈이 난시 인지 어떤지 간단하게 셀프테스트 해 보시지 않겠습니까? 안경을 끼는 사람의 약 70%가 난시라고 하는데요, 이는 각막과 수정체가 왜곡되는 것으로 발생하는 굴절이상입니다. 내 눈은 정상인지 아닌지 테스트 해 보겠습니다. 

첫번째 난시테스트 방법 입니다. 일렬로 늘어져 있는 4개의 원을 순서대로 봐 주세요. 처음에는 한쪽눈씩,  그 다음에 양쪽눈을 뜨고 체크합니다. 안경을 쓰든말든 상관없구요.  모든 원의 선이 직선으로 분명하게 보이나요? 

만약 한방향만이라도 선이 비뚤어보이거나 얼룩져 보이면 난시 가능성 있습니다. 

두번째부터의 셀프난시테스트 방법은 위의 그림이 눈높이에 오게하고 50cm이상의 거리를 두고 잘 보세요. 그냥 패턴만 보인다면 정상입니다. 

다섯개의 사진을 다 확인하셨나요? 어떠세요? 저는 몇 개는 잘 보입니다.  약간의 난시가 있다고 하는데, 사실 모든 사람이 다 그렇다고는 합니다. 

셀프난시테스트 6가지 방법 보셨는데요, 먼 곳도, 가까운 곳도 모두 좀 흩어져 보이기 때문에 잘 보기 위해 눈을 찡그리거나 하면서 눈을 혹사해 눈의 피로를 느끼기 쉽습니다. 

난시가 심하면 눈의 피로, 어깨결림, 목 통증 까지 유발할 수 있으니 치료나 교정을 받는 것이 좋을 듯 합니다.