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더우면 더운대로 추우면 추운대로 머리가 멍해지고 띵해지고 기력없을 때 머리지압 하면 눈이 번쩍하게 되는 경우가 있습니다.
머리지압 혈자리 위치와 효능 1편으로 백회혈, 완골혈, 풍지혈, 곡차혈 등의 자리와 두피마사지 하는 법 알아보겠습니다.
머리지압 혈자리 위치와 효능 1
백회혈
위치
: 양 귀에서 똑바로 위로 올라간 선과 머리중심을 똑바로 올라간 선이 교차하는 부분으로 누르면 조금 눌려집니다.
효능
자율신경조정, 현기증, 이명, 두통, 머리무거움, 눈의 피로, 탈모, 피부트러블, 코막힘, 어깨결림, 불면, 치질
지압법
양손의 가운데손가락을 귀 위에서 똑바로 위로 올려 머리 좌우중심 부분을 가운데손가락을 겹쳐서 꾹 눌러줍니다. 혈자리는 피부에 수직으로누르는 것이 포인트입니다.
완골혈
위치
: 양쪽 귀 뒤에 있는 툭 튀어나온 뼈 밑, 머리뒤 양쪽으로 쑥 들어간 부분입니다.
효능
: 두통, 얼굴부종, 어깨결림, 눈의 피로, 현기증
풍지혈
위치
: 양쪽 귀 밑을 연결한 부분으로 양쪽 귀에서 손가락 2마디분 안쪽에 있습니다.
효능
: 두통, 어깨결림, 목결림, 눈의 피로, 현기증
곡차혈
위치
: 신정 좌우로 눈시울에서 위로 올라간 부분입니다.
효능
: 두통, 현기증, 눈의 피로, 코막힘
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머리지압 혈자리 위치와 효능 1편, 백회혈, 완골혈, 풍지혈,곡차혈 자리와 효능 살펴보았습니다. 다음시간에는 2편으로 또 다른 머리지압자리 알아보겠습니다.
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